Một trong những điều yêu thích của tôi về mùa hè là rau tươi từ khu vườn của tôi. Một trong những loại rau yêu thích của tôi là bí đao mùa hè. Nếu bạn chưa bao giờ thử bí đao vàng, bạn thực sự cần phải. Nó có một hương vị tuyệt vời như vậy. Trong khi tôi yêu hương vị, tôi nhận ra rằng không phải ai cũng làm được. Trên thực tế, những đứa trẻ của tôi thường ghét bí đao mùa hè, cho đến khi tôi tìm thấy một vài cách sáng tạo để thêm nó vào bữa ăn của chúng mà chúng sẽ ăn. Nếu bạn có những người kén ăn và bạn muốn họ thưởng thức những lợi ích sức khỏe của bí đao mùa hè, tôi có một danh sách 15 công thức nấu bí đao mùa hè yêu thích của tôi mà những người kén ăn này chắc chắn sẽ yêu thích.
Bí đao mùa hè ở miền Nam thường được chiên, và có một công thức tuyệt vời trong bộ sưu tập bí ngô chiên truyền thống này. Có nhiều cách khác để chuẩn bị nó, tuy nhiên, làm cho nó khỏe mạnh hơn một chút.
Nếu bạn cố gắng tránh các món chiên, bạn có thể nướng hoặc thậm chí nướng bí đao để nó lành mạnh hơn mà vẫn có được hương vị tuyệt vời đó. Thêm vào đó, có rất nhiều thứ mà bạn có thể kết hợp với nó và các loại gia vị mà bạn có thể thêm vào sẽ làm cho nó có hương vị để mọi người trong gia đình bạn sẽ ăn nó.
Bí đao là một trong những thực phẩm dễ trồng nhất. Nghiêm túc mà nói, bạn không thể giết chết những cây đó và chúng tạo ra rất nhiều rau. Nếu bạn có kế hoạch phát triển bí đao của riêng mình vào mùa hè này, bạn chỉ cần kiểm tra các công thức bí đao mùa hè tuyệt vời này.
Chúng đều rất ngon và chúng hoàn hảo để thêm vào bất kỳ bữa ăn nào. Họ sẽ đi ngon lành với bất kỳ khóa học chính nào mà bạn dự định chuẩn bị và tất cả đều thực sự dễ thực hiện. Và nếu bạn yêu thích các công thức nấu ăn dễ dàng, hãy chắc chắn rằng bạn kiểm tra 25 công thức nấu crock pot nhanh và dễ dàng này cho một bữa tối gia đình nhanh chóng và ngon miệng.
1. Nướng bí vàng Parmesan
Phô mai Parmesan mang lại cho món bí đao nướng này một hương vị tuyệt vời như vậy. Nếu bạn yêu thích hương vị của bí đao và không muốn cho nó quá nhiều hương vị khác, đây là một món ăn tuyệt vời để thử.
Nó thực sự dễ dàng và nó được nướng trái ngược với chiên nên nó lành mạnh hơn nhiều so với bí đao chiên truyền thống. Thêm vào đó, có phô mai parmesan trong đó! Và, nó nướng lên rất nâu và giòn. Bạn có thể có cái này trên bàn trong chưa đầy nửa giờ.
Công thức: ngũ giác
2. Nướng Zucchini và Squash Spears
Dưới đây là một món bí đao nướng tuyệt vời khác có hương vị thơm ngon của parmesan. Cái này cũng có giáo zucchini và nó rất ngon. Nó cũng có hương vị ngon của húng tây, oregano và tỏi và nó có màu nâu và giòn rất ngon.
Bạn chỉ cần cắt bí và zucchini của bạn thành giáo và sau đó thêm các thành phần khác. Đó là một món ăn dễ dàng mà chắc chắn sẽ làm hài lòng cả những người ăn khó tính nhất của bạn. Điều này sẽ là tuyệt vời với bất kỳ thịt và ăn kèm với súp lơ nướng.
Công thức: asweetpeachef
3. Bí đao vàng 30 phút xào
Bí đao xào rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn thực sự yêu thích hương vị của bí đao mùa hè thì đây là một công thức tuyệt vời để thử. Nó cho phép hương vị thơm ngon đi qua mà không có hương vị khác để ném bạn đi.
Điều này là siêu dễ dàng và chỉ mất khoảng 30 phút từ đầu đến cuối. Công thức phục vụ bốn nhưng bạn có thể dễ dàng tăng gấp đôi hoặc thậm chí gấp ba để tạo ra một mẻ lớn hơn.
Công thức: bếp thiên tài
4. Dễ dàng phô mai nướng phô mai soong
Làm thế nào để bạn có được những người kén ăn để thử bí? Bạn che nó trong pho mát! Tôi yêu công thức này. Nó rất dễ làm và có rất nhiều hương vị tuyệt vời.
Bạn không chỉ có được bí đao vàng, phô mai cheddar sắc nét, và kem chua, mà nó còn có một lớp topping giòn mà bạn làm với bánh quy Ritz. Toàn bộ điều này rất ngon và chắc chắn sẽ giúp bạn thuyết phục những người kén ăn của bạn để thử một ít bí đao tốt cho sức khỏe.
Công thức: mạng lưới thực phẩm
5. Bí đao xào vàng
Món cheesy này kết hợp hương vị của bí đao vàng với ớt chuông. Đây là một công thức siêu dễ dàng bao gồm cà chua, hành tây, tỏi, mít hoặc phô mai cheddar và húng quế tươi hoặc khô. Đó là một công thức thực sự đơn giản mà bạn sẽ không mất nhiều thời gian để lên bàn và nó tương đối tốt cho sức khỏe vì bạn nướng nó trái ngược với việc chiên nó. Và, nó đi tuyệt vời với bất kỳ món ăn chính mà bạn muốn sửa chữa.
Công thức: Simplyrecipes
6. Bí đao nướng mùa hè và bí xanh
Mùa hè bí và zucchini rất hợp nhau. Tôi luôn thêm chúng vào món thịt hầm và các món ăn khác cùng nhau vì chúng giúp làm nổi bật hương vị của nhau. Đó chắc chắn là trường hợp với zucchini nướng và công thức bí đao mùa hè này.
Nó có cả rau cũng như phô mai parmesan, hạt tiêu đen và bột tỏi và nó là một món ăn hoàn hảo với bất kỳ món chính nào. Phục vụ món này với công thức bánh gà nồi gang yêu thích của bạn cho một bữa tối gia đình ngon miệng và ngon miệng.
Công thức: thegraciouspantry
7. Bí đao miền Nam cổ điển
Ở miền Nam này, bí đao là món chủ lực trong những tháng ấm hơn. Tôi thề tôi sửa những thứ này một vài lần một tuần và gia đình tôi thích nó. Nếu bạn muốn một món ăn truyền thống thực sự của miền Nam, món bí đao chiên mùa hè này là nó và nó rất dễ làm.
Lăn bí đao trong bột mì và bột ngô sau khi nhúng nó vào trứng và sữa là những gì làm cho nó chiên lên rất giòn và ngon. Nắm vững món ăn phụ này và bạn sẽ luôn có một cái gì đó để đưa vào bữa tối potluck của bạn!
Công thức: allrecipes
8. Vườn nhồi bông mùa hè
Công thức này hơi khác so với các món bí đao khác. Đó là công thức bí đao nhồi rất ngon và bạn nhồi bí vào mùa hè với các loại rau khác từ khu vườn của bạn. Nếu bạn muốn một món ăn sẽ thể hiện kỹ năng làm vườn của bạn, đây là nó.
Cùng với ớt chuông, cà chua và hành tây, bí đao mùa hè nhồi bông này cũng có thịt xông khói, phô mai và vụn bánh mì và nó chắc chắn sẽ là thứ mà ngay cả những người ăn kiêng nhất của bạn cũng sẽ yêu thích.
Công thức: hương vị nông trại
9. Khoai tây chiên Parmesan mùa hè
Bạn có muốn con bạn ăn nhiều bí đao mùa hè? Biến quả bí đó thành khoai tây chiên và chúng thực sự được đảm bảo để yêu nó. Công thức này kết hợp bí đao với parmesan và tỏi cho hương vị tuyệt vời và sau đó nó được nấu thành một kết cấu giống như khoai tây chiên giòn.
Đây là những thứ tuyệt vời để ăn vặt và chúng rất lành mạnh hơn khoai tây chiên truyền thống. Đi trước và phục vụ những điều này cho những người nhỏ bé của bạn. Họ sẽ yêu họ!
Công thức: chế độ ăn kiêng
10. Squash mùa hè dễ rang
Tôi yêu công thức nấu ăn dễ dàng như chúng là ngon. Đó chắc chắn là trường hợp với công thức bí đao nướng mùa hè dễ dàng này. Bạn cắt bí của bạn theo chiều dọc và sau đó thêm dầu ô liu, hạt tiêu và phô mai parmesan để cho nó một hương vị tuyệt vời.
Trẻ em sẽ thích những thứ này vì chúng trông giống như những chiếc thuyền nhỏ. Bạn sẽ thích chúng vì chúng ngon và tốt cho sức khỏe hơn các món ăn phụ khác.
Công thức: snack-girl
11. Squash Skillet nhanh và dễ dàng
Bạn làm gì khi cần một món ăn siêu ngon và siêu dễ? Bạn quất lên bí đao mùa hè và zucchini lành nghề này. Đây là một trong những công thức nấu ăn phụ dễ nhất bạn từng làm và nó có hương vị tuyệt vời như vậy nếu bạn yêu thích bí đao và bí xanh mùa hè.
Trên thực tế, bạn có thể thêm xúc xích hun khói và có thể là hành tây cho món này và tạo ra một món ăn chính từ nó.
Công thức: melskitchencafe
12. Squash mùa hè xoắn ốc với Basil và tỏi
Bạn không nhất thiết phải có spaghetti squash trên tay để có được cái nhìn spaghetti tuyệt vời đó. Bạn có thể làm điều tương tự với bí đao mùa hè của bạn. Bạn sẽ cần một công cụ xoắn ốc cho công thức này. Bạn chỉ cần cắt bí của bạn thành xoắn ốc và sau đó nấu với tỏi, húng quế, và một vài thành phần ngon khác.
Trẻ em sẽ thích cái này vì nó trông giống như mì ống. Bạn thậm chí không phải nói với họ rằng đó là bí cho đến khi họ ngấu nghiến nó! Cặp này hoàn hảo với cá hồi parmesan tỏi giòn.
Công thức: luận văn
13. Món ngon bí ngô mùa hè
Tại sao không thêm bí đao mùa hè vào chowder ngô của bạn và làm một bữa ăn mà mọi người sẽ yêu thích? Corn chowder là một trong những món súp yêu thích của tôi và món này có bí đao mùa hè, vì vậy nó còn tuyệt hơn cả công thức nấu ăn của tôi.
Tôi thích ý tưởng kết hợp bí đao với chowder và đặc biệt món này có thịt xông khói ngon, phô mai cheddar sắc nét, hành lá, cần tây và rất nhiều hương vị tuyệt vời khác.
Công thức: myrecipes
14. Món thịt hầm mùa hè Tex Mex
Hành tây, jalapenos, salsa, phô mai cheddar, bí mùa hè và ớt chỉ là một vài trong số các thành phần làm cho món thịt hầm Tex Mex này có hương vị rất ngon. Nếu bạn thích vị cay, bạn thực sự sẽ thích món này.
Và, nó rất dễ dàng để thực hiện. Đây chắc chắn là một món thịt hầm mà bạn muốn cho bữa tối potluck và các cuộc họp mặt gia đình. Nó rất ngon và thực sự khỏe mạnh. Có ít hơn 150 calo trong một phần ba cốc.
Công thức: hương vị
15. Rang mùa hè với chanh
Tôi thích công thức nấu ăn mà gọi là rang trái ngược với chiên. Họ rất khỏe mạnh và đặc biệt là món này rất ngon. Bạn nướng bí đao mùa hè với chanh và dầu ô liu, hai hương vị kết hợp rất tốt với nhau.
Bạn cũng có thể thêm bạc hà hoặc hương vị khác vào món này, để làm cho nó độc đáo hơn nữa. Điều này sẽ phù hợp với những bữa tối nướng thịt mà bạn sẽ khắc phục trong mùa hè này hoặc đó là một khía cạnh tuyệt vời cho bất kỳ món ăn chính nào.
Công thức: craftycookingmama
