Bạn muốn mang đến cho những đứa con của mình sự khởi đầu tốt nhất trong cuộc sống, và điều đó bao gồm rất nhiều thứ tự làm và DIY. Lấy thực phẩm cho trẻ em chẳng hạn, bất kể thương hiệu tự nhiên và đáng tin cậy như thế nào, bạn luôn có thể tạo ra một phiên bản lành mạnh hơn nếu bạn tự làm, đó là những gì tôi ở đây để chia sẻ với bạn. Tôi tìm kiếm một số công thức nấu ăn thức ăn trẻ em tự làm dễ dàng sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền. Tôi cũng muốn các công thức nấu ăn mà các bé chắc chắn sẽ yêu thích và tôi tin rằng tôi đã tìm thấy 25 công thức nấu ăn tự chế tốt nhất cho bé. cho dù bạn đang ở giai đoạn đầu tiên của thực phẩm rắn hay bạn nhỏ đang bắt đầu biết đi, những công thức này sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền và đảm bảo rằng bạn chỉ cho bé ăn tốt nhất, tốt nhất cho sức khỏe và hầu hết các loại thực phẩm tự nhiên có sẵn.
Làm thức ăn trẻ em hoàn toàn không khó và bạn không cần bất kỳ máy móc hay thiết bị ưa thích nào để làm điều đó. Bạn sẽ cần một máy xay sinh tố hoặc bộ xử lý thực phẩm cho một số trong số này, nhưng nhiều trong số chúng có thể được thực hiện bằng tay, giúp bạn tiết kiệm nhiều tiền hơn và việc dọn dẹp cũng dễ dàng hơn nhiều. Nếu bạn thích làm những thứ tự làm cho con nhỏ của bạn và bạn không muốn bận tâm đến việc mua thực phẩm bảo quản trẻ em, đây chắc chắn là danh sách công thức mà bạn cần xem. Bạn cũng nên xem qua 24 lọ đồ thủ công cho bé thông minh này cho những lọ mà bạn đã mua.
Không có gì tôi yêu hơn em bé hoặc chó con và tôi thực sự thích làm những việc tự làm cho các em bé trong gia đình tôi. Đó là lý do tại sao tôi thích những công thức nấu ăn tự làm rẻ tiền và dễ làm này. Chúng không chỉ rẻ tiền mà còn cho bạn cơ hội thử cho bé ăn những thực phẩm mới và điều chỉnh công thức nấu ăn để bao gồm những thực phẩm mà bạn biết bé yêu thích. Một số trong số này chắc chắn dành cho trẻ lớn hơn như công thức lasagna nhưng tất cả chúng đều thực sự dễ dàng và tất cả sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền. Và, bạn phải chắc chắn kiểm tra 28 dự án DIY đáng yêu này mà bạn có thể sử dụng để tiết kiệm nhiều tiền hơn trong khi những đứa trẻ của bạn còn ít.
1. Combo Applesauce dễ dàng trong năm phút
Món táo dễ làm này sẽ khiến trẻ em ở mọi lứa tuổi thích thú, kể cả trẻ sơ sinh và những đứa trẻ mới biết đi. Đó là một công thức hoàn toàn tự nhiên đơn giản và bạn có thể tùy chỉnh nó theo sở thích và không thích cụ thể của họ. Bạn chỉ cần bắt đầu bằng cách tự làm táo và sau đó thêm các hương vị như dâu tây, củ cải đường, bí hoặc bất kỳ loại rau hoặc trái cây nào khác mà bạn thường không thể cho chúng ăn.
Công thức: babyfoode
2. Homemade táo Fennel Puree
Món nhuyễn táo tự chế này làm sáu phần thức ăn trẻ em và nó thực sự tốt cho sức khỏe. Bạn cần một bóng đèn thì là và hai quả táo - bất kỳ loại nào bạn thích, mặc dù trẻ sơ sinh có thể thích thứ gì đó ngọt hơn như dạ tiệc hoặc táo Fuji. Hấp cây thì là và sau đó thêm táo, gọt vỏ và băm nhỏ và nấu trong khoảng bốn phút. Chạy nó qua bộ xử lý thực phẩm và sau đó lưu trữ trong hộp kín trong tủ lạnh
Công thức: weelicy
3. Homemade bơ thực phẩm Popsicles
Popsicles là một hình thức tuyệt vời của thức ăn trẻ em vì một vài lý do. Không chỉ tuyệt vời trong những ngày nắng nóng, chúng còn hoàn hảo cho trẻ sơ sinh mọc răng vì cảm lạnh giúp giảm đau nướu. Bạn làm những viên thức ăn trẻ em này với hai quả bơ và hai quả lê. Chỉ cần xay nhuyễn hai cái với nhau và sau đó điền vào khuôn popsicle một nửa đầy và đóng băng. Công thức làm cho sáu popsicles. Hãy để con nhỏ của bạn thưởng thức popsicle của riêng mình trong khi bạn và con lớn của bạn thưởng thức các công thức nấu ăn popsicle tự chế yêu thích của bạn.
Công thức: thespunkycocovy
4. Lasagna thức ăn trẻ em
Khi con nhỏ của bạn bắt đầu ăn rau và phô mai, món lasagna thức ăn trẻ em này là một công thức tự làm tuyệt vời. Tốt nhất là đợi đến khoảng sáu tháng trước khi cho bé ăn món này và đó là một công thức siêu dễ làm. Cái này có zucchini, cà rốt, mì ống, phô mai và rất nhiều hương vị tuyệt vời trong đó và các bé sẽ thích nó. Nó nấu cùng nhau trong khoảng 15 phút và lưu trữ trong tủ lạnh trong một tuần hoặc lâu hơn.
Công thức: loveandduckfat
5. Nướng táo quế
Táo quế nướng là một món ăn cho trẻ em ở mọi lứa tuổi (và một số người lớn) và công thức này là siêu dễ dàng. Bạn có thể thêm sữa chua vào cái này hoặc bỏ nó đi - sữa chua rất tốt cho chứng hăm tã vì vậy nếu con bạn có vấn đề này khá nhiều, tôi chắc chắn sẽ thêm sữa chua nguyên chất vào cái này. Bạn cũng có thể thêm mận có lợi cho sức khỏe và giúp chúng không bị táo bón, điều này có thể xảy ra khi chúng bắt đầu ăn thức ăn đặc.
Công thức: trung thực
6. Thực phẩm trẻ em việt quất và đậu xanh
Đậu xanh là một loại rau thực sự tốt cho sức khỏe khác mà những người nhỏ bé có xu hướng không thích. Đây là một thực sự linh hoạt và một thức ăn trẻ em siêu nhanh và dễ dàng để thực hiện. Bạn có thể thêm quả óc chó, một khi bạn biết rằng con nhỏ của bạn có thể xử lý các loại hạt, và thậm chí cả sữa chua hoặc phô mai ricotta để có thêm chất dinh dưỡng. Thêm rau bina xay nhuyễn vào món này để có một bữa ăn chay xanh thực sự lành mạnh, có đủ ngọt để cho chúng ăn.
Công thức: babyfoode
7. Ngũ cốc làm tại nhà
Các bà mẹ thường bắt đầu cho con ăn ngũ cốc vào khoảng sáu tháng, đó là điều mà hầu hết các bác sĩ khuyên dùng. Khi đến lúc bắt đầu một chút của bạn về một cái gì đó rắn hơn một chút so với công thức, ngũ cốc cho bé gạo lức này là một lựa chọn tốt. Bạn làm điều này với gạo lức hạt ngắn và nó siêu dễ dàng. Chỉ cần xay gạo trong máy xay gia vị hoặc máy xay cho đến khi nghiền mịn và sau đó bảo quản trong hộp kín. Trộn một khẩu phần tại một thời điểm và điều này sẽ kéo dài trong nhiều tuần.
Công thức: weelicy
8. Butternut Squash Baby Puree
Con tôi luôn thích đồ ăn bí đao. Squash butternut này là một công thức thực sự tốt và nó thực sự dễ dàng để thực hiện. Thêm vào đó, squash butternut có một chút hương vị ngọt ngào hơn nên những người nhỏ bé nhất định thích món này. Chỉ cần nướng bí của bạn và sau đó khi nó nguội, chạy qua bộ xử lý thực phẩm với một chút nước cho đến khi nó mịn.
Công thức: frugalfanatic
9. Thức ăn cho gà, ngô và rau mùi
Đồ ăn tự làm cho bé mang đến cho bạn cơ hội để tạo ra những món ăn dành cho những đứa trẻ của bạn, như món gà và ngô với rau mùi này. Đây là một món ăn có hương vị và nó thực sự dễ làm. Công thức làm một chiếc cốc và tốt nhất cho bé từ chín tháng đến một tuổi. Bạn cần ức gà và nước dùng, hành tây, tỏi, ngò và ngô, cùng với gạo nâu để làm món này và chắc chắn đây sẽ là một thú vui đám đông nhỏ.
Công thức: babybONSblog
10. Gà và cà rốt Thực phẩm xay nhuyễn
Thịt gà và cà rốt xay nhuyễn này thực sự nhanh chóng và dễ làm và bạn có thể lưu trữ nó trong tủ đông trong nhiều tháng. Chỉ cần đổ vào khay đá cho đến khi đông lạnh và sau đó bảo quản trong túi đông lạnh. Công thức có cà rốt tươi, thịt gà trắng, nước dùng rau và thì là và chỉ mất khoảng năm phút để chuẩn bị.
Công thức: Dessertfortwo
11. Củ cải đường và quả việt quất
Củ cải đường là một thực phẩm lành mạnh như vậy, ngay cả đối với trẻ sơ sinh nhưng có thể khó để vượt qua hương vị. Khi bạn kết hợp chúng với quả việt quất, quả việt quất lấn át hương vị củ cải vừa đủ để khiến những đứa trẻ của bạn thích chúng. Món củ cải đường và quả việt quất này thực sự dễ dàng, bạn chỉ cần hai củ cải và khoảng một nửa cốc quả việt quất đông lạnh hoặc tươi. Nó sẽ giống như bạn đang cho bé ăn một miếng bánh việt quất tự làm yêu thích của bạn.
Công thức: mashyourloveout
12. Puffs Baby Homemade
Bánh phồng cho bé rất phù hợp khi bé nhỏ của bạn bắt đầu tự ăn thức ăn cầm tay và công thức này tạo ra một mẻ bánh phồng tự chế khổng lồ. Bạn làm những thứ này bằng bột mì, ngũ cốc cho bé (Sử dụng ngũ cốc cho bé tự làm), lê hoặc táo nghiền nhuyễn và các thành phần tùy chọn như quế hoặc vani cho hương vị. Chỉ cần trộn các thành phần của bạn với nhau, nướng trong khoảng một giờ và sau đó lưu trữ chúng trong tủ lạnh trong một tuần hoặc tủ đông cho đến một tháng.
Công thức: .sensitivem Mom
13. Sữa chua tự làm tan chảy
Con tôi rất thích những món sữa chua này tan chảy khi chúng còn nhỏ, nhưng chúng có thể đắt hơn một chút, đặc biệt là nếu bạn có nhiều hơn một em bé cùng một lúc. Phiên bản tự chế này tốt hơn nhiều và rẻ hơn và nó thực sự dễ làm. Bạn chỉ cần cắt trái cây và xay nhuyễn rồi thêm sữa chua và trộn với nhau. Đặt nó trên một tờ cookie và đóng băng cho đến khi rắn.
Công thức: phiếu giảm giá 101
14. Kiwi, Zucchini và Apple Baby Food
Kiwi, zucchini và táo xay nhuyễn này tạo ra ba chén thức ăn trẻ em đầy đủ, vì vậy đó là khoảng sáu phần hoặc nhiều hơn tùy thuộc vào số lượng nhỏ của bạn ăn. Chỉ mất khoảng nửa giờ từ khi bắt đầu đến khi kết thúc và cửa hàng này thực sự tốt trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Bạn chỉ cần hấp zucchini và táo trong nước và sau đó thêm kiwi khi bạn đặt các thành phần trong một bộ xử lý thực phẩm.
Công thức: đơn giản
15. Homemade Pear And Prune Baby Food
Mận là rất cần thiết để giúp những người nhỏ bé thường xuyên khi họ bắt đầu ăn thức ăn rắn. Thật không may, không phải tất cả các em bé sẽ đánh giá cao hương vị của mận khô, đó là nơi mà quả lê và mận xay nhuyễn này đến. Cái này cũng có cải xoăn, siêu tốt cho sức khỏe của bạn và quả lê giúp che đi mùi vị một chút Vì vậy, họ sẽ ăn nó.
Công thức: thức ăn trẻ em
16. Cà rốt xay nhuyễn và nhanh
Cà rốt thường là một trong những thực phẩm rắn đầu tiên mà bé trải nghiệm. Công thức đặc biệt này rất dễ dàng và nó làm cho rất nhiều phần! Bạn có thể lưu trữ cà rốt xay nhuyễn trong tủ đông tối đa ba tháng để bạn có trong tay nhiều tháng thức ăn trẻ em. Chỉ cần xay nhuyễn chúng sau khi nấu và sau đó thêm vào một khay đá cho đến khi đông lạnh. Bỏ chúng ra và cất trong túi cấp đông hoặc hộp đựng tủ đông khác và làm tan băng khi cần thiết.
Công thức: sô cô la
17. Đậu Hà Lan xay nhuyễn
Đậu Hà Lan xay nhuyễn rất dễ làm và bạn có thể bảo quản chúng trong tủ đông trong nhiều tháng. Khi bạn có thời gian, hãy tạo một hoặc hai trong số này và giữ chúng trên tay. Bạn chỉ cần nấu ba cốc đậu Hà Lan đông lạnh với sữa mẹ hoặc sữa công thức bất cứ loại nào bạn cho bé ăn rồi đóng băng. Và, trong khi bạn tự làm đồ ăn cho bé, bạn cũng có thể tự làm quần áo cho bé.
Công thức: allrecipes
18. Dễ dàng Quinoa Ratatouille
Khi bạn và các thành viên lớn tuổi trong gia đình bạn đang thưởng thức một món ratatouille tự làm tuyệt vời, bạn có thể phục vụ con nhỏ của mình như nhau. Công thức này thực sự dễ dàng và nấu lên trong vòng chưa đầy nửa giờ. Bạn sẽ cần hành tây, tỏi, ớt chuông, zucchini và một vài thành phần khác cho món này, bao gồm quinoa và món này được phục vụ tốt nhất cho những người nhỏ bé khi họ đạt được khoảng chín tháng hoặc lâu hơn vì các loại gia vị khác nhau trong công thức.
Công thức: loveandduckfat
19. Quả việt quất, xoài và bơ
Các bé rất thích quả việt quất và đặc biệt là khi bạn xay nhuyễn chúng với xoài và bơ. Tùy thuộc vào độ tuổi của con bạn (ví dụ nếu chúng đang ăn thức ăn có vị chunky), bạn thậm chí có thể không cần một bộ xử lý thực phẩm cho món này. Các loại trái cây có thể được nghiền bằng một cái nĩa để có độ sệt gần như mịn, rất phù hợp cho những em bé có một vài chiếc răng hoặc sắp đến sinh nhật đầu tiên.
Công thức: babyfoode
20. Thức ăn tự làm Zucchini cho bé
Zucchini là một món chay tuyệt vời để bắt đầu những người nhỏ bé và công thức này không thể dễ dàng hơn. Lưu ý rằng cái này có một vài thành phần bổ sung, vì vậy bạn có thể muốn giữ cho đến khi bạn cho bé ăn thức ăn cay. Cái này có zucchini cũng như cà chua, nấm, tỏi, húng quế và một chút parmesan cho hương vị.
Công thức: knowyourproduce
21. Gia vị Apple và đậu lăng Baby Puree
Táo cung cấp cho thực phẩm em bé tự chế này hương vị của nó trong khi đậu lăng làm tăng giá trị dinh dưỡng đáng kể. Để làm món này, bạn sử dụng đậu lăng, nước, dầu ô liu, hành tây xắt nhỏ, táo, tỏi, quế, thì là và rau mùi. Nấu đậu lăng trước rồi xào các nguyên liệu khác và xay nhuyễn trong máy chế biến thực phẩm hoặc máy xay cho đến khi mịn.
Công thức nấu ăn tự làm
22. Thực phẩm táo, cà rốt và khoai lang
Khi con nhỏ của bạn đã sẵn sàng cho các loại thực phẩm kết hợp, táo, cà rốt và khoai lang nghiền nhuyễn này là một khởi đầu tốt. Bạn chỉ cần nấu các loại thực phẩm cho đến khi bạn có thể dễ dàng nghiền chúng bằng một cái nĩa và sau đó xay nhuyễn chúng lại với nhau. Bạn cũng có thể thêm bất kỳ số lượng hương vị bổ sung như quế và gừng, khi bé đã sẵn sàng cho các loại gia vị và hương liệu.
Công thức: jenloveskev
23. Quả đào trắng và chuối nghiền
Bột nhuyễn này chứa đầy kali và các vitamin khác và hoàn hảo cho trẻ nhỏ từ bốn đến sáu tháng tuổi. Bạn chỉ cần gọt vỏ và băm một quả đào trắng và thêm một quả chuối vào đó, xay nhuyễn cho đến khi mịn. Các bé chắc chắn sẽ thích hương vị của món này - tất cả các bé đều thích chuối, phải không? Và cái này thực sự dễ dàng để làm và lưu trữ trong tủ đông trong vài tháng.
Công thức: babybONSblog
24. Thức ăn trẻ em Veggie Medley tươi
Khi đến lúc bắt đầu cho bé ăn rau, hỗn hợp rau này là một lựa chọn tuyệt vời. Bạn có thể nấu tất cả các loại rau cùng nhau trong một nồi nấu chậm, điều này giúp bạn thực sự dễ dàng và sau đó chỉ cần xay nhuyễn chúng với nhau khi nấu xong. Thêm vào bất kỳ loại rau nào bạn muốn như cà rốt, đậu Hà Lan, đậu xanh và bông cải xanh - hoặc bạn có thể sử dụng các loại rau trộn đông lạnh làm cho nó nhanh hơn và dễ làm hơn.
Công thức: superhealthykids
25. Khoai lang nghiền nhuyễn
Khoai lang tươi là cơ sở cho món nhuyễn ngon tuyệt này và bạn có thể tùy chỉnh nó khi những đứa trẻ của bạn lớn lên bằng cách thêm bất kỳ số lượng gia vị hoặc chất ngọt. Khoảng bốn aoxơ khoai lang làm một khẩu phần, tùy thuộc vào số lượng nhỏ của bạn ăn, và nếu bạn có thêm bạn có thể đóng băng nó trong nhiều tuần. Ngoài ra, bạn có thể dễ dàng điều chỉnh công thức này để tạo ra một mẻ cho đông lạnh. Luôn luôn là một ý tưởng tốt để có một kế hoạch tạo ra các bữa ăn đông lạnh để tiết kiệm thời gian và tiền bạc.
Công thức: rasamalaysia
