Bây giờ mùa hè đang đến gần, tôi háo hức tìm công thức món tráng miệng đông lạnh. Nhà bếp của tôi hướng về phía tây, và điều đó có nghĩa là khu vực ăn uống của tôi có xu hướng nóng lên ngay trong giờ ăn tối. Vâng, tôi có thể chạy AC, nhưng tôi thích thử và tiết kiệm hóa đơn tiền điện của chúng tôi. Điều đó có nghĩa là ngôi nhà của chúng ta có thể trở nên ấm áp ngay khi chúng ta ăn. Vì vậy, sau bữa tối, chúng tôi muốn một cái gì đó lạnh và sảng khoái để làm mát chúng tôi.

Cho đến nay tôi đã tìm thấy một số loại sinh tố ngon như dưa hấu này và món sinh tố chống oxy hóa này. Cả hai công thức đó đều khó, nhưng tôi muốn tìm thứ gì đó thực sự dễ dàng. Và đó là khi tôi xem qua video này đã dạy tôi cách làm một món chuối mềm đông lạnh phục vụ:

Bạn đã xem nó chưa? Nếu vậy, tôi cá rằng hàm của bạn chạm sàn giống như của tôi khi bạn phát hiện ra việc này dễ dàng đến mức nào. Ý tôi là, bạn thực sự chỉ cần đóng băng chuối và trộn chúng! Kết cấu của chuối cung cấp tất cả sự mịn màng cần thiết; bạn thậm chí không phải thêm bất cứ thứ gì ngoại trừ bất cứ thứ gì ngon tuyệt mà bạn muốn sử dụng. Nó không đơn giản hơn mức này - hoặc ít calo hơn.

Vì vậy, bây giờ bạn có công thức hoàn hảo để thực hiện cho những ngày hè nóng bức, đặc biệt là khi bạn cảm thấy lười biếng và không muốn làm nhiều công việc chuẩn bị! Chỉ cần giữ vài quả chuối tiện dụng trong tủ đá và bạn sẽ sẵn sàng ném món tráng miệng nhanh này cùng nhau bất cứ khi nào bạn thèm ăn nó.

Công thức của Oprah Network.