TỰ LÀM TRẮNG RĂNG - 4 BIỆN PHÁP TỰ CHẾ ĐÃ ĐƯỢC CHỨNG MINH CHO RĂNG TRẮNG HƠN - SỨC KHỎE

Bạn có nụ cười đẹp là điều mà mọi phụ nữ đều muốn nghe. May mắn thay, có một số phương pháp điều trị và kỹ thuật có thể mang lại cho bạn nụ cười trắng hơn và sáng hơn mà bạn mong muốn. Thật không may, phương pháp điều trị làm trắng chuyên nghiệp có thể rất tốn kém. Không phải tất cả phụ nữ đều may mắn có thể đủ khả năng để đến nha sĩ thường xuyên và loại bỏ vết bẩn và làm trắng răng. Tuy nhiên, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể mang lại cho bạn kết quả tuyệt vời và nhiều thứ rẻ hơn một tách cà phê tại Starbucks.

Để hiểu cách thức các phương pháp điều trị này hoạt động, điều quan trọng là bạn hiểu những gì có thể làm mờ nụ cười của bạn. Có một số loại thực phẩm mà bạn nên đề phòng vì chúng có thể khiến nụ cười của bạn trông bị ố và bẩn. Nếu bạn đang tìm kiếm nụ cười trắng nhất, bạn phải hạn chế một số loại thực phẩm và đồ uống hoặc tránh hoàn toàn chúng.

Nguyên nhân của vết bẩn

Nhiều loại thực phẩm đã được liên kết với vết ố răng. Mặc dù bạn chắc chắn không phải tránh những thực phẩm này hoàn toàn, đặc biệt nếu một vài trong số chúng là món ưa thích của bạn, bạn nên hạn chế hoặc ít nhất là làm sạch răng sau khi có một số phương pháp nhuộm răng yêu thích. Ngoài thuốc lá, có thể làm ố nhiều hơn răng của bạn, đây là một vài loại thực phẩm và đồ uống có thể khiến nụ cười của bạn kém hơn so với người nổi tiếng:

Rượu vang - Rượu vang đỏ là nguyên nhân hàng đầu gây ố vàng. Đánh răng sau khi uống rượu là điều cần thiết nếu bạn muốn giữ cho vết bẩn không hiển thị.
Trà - Người Anh không phải là người duy nhất thỉnh thoảng thưởng thức một tách trà ngon. Thật không may, trà thực sự có thể gây ra màu vàng trên răng của bạn.
Cà phê - Ok, vì vậy bạn thực sự cần cốc Joe đầu tiên vào buổi sáng. Điều này là tốt, chỉ cần nhớ đánh răng sau đó hoặc nếu bạn đang uống cà phê tại nơi làm việc, súc miệng bằng nước sạch sau khi bạn hoàn thành cốc cuối cùng trong ngày.
Quả việt quất - Quả việt quất rất tuyệt trong những bánh nướng xốp buổi sáng nhưng quá nhiều trong số chúng có thể gây ra vết ố xanh trên răng của bạn. Hãy xem xét một muffin bột yến mạch lành mạnh hơn hoặc thậm chí hạt chuối vào lần tới khi bạn muốn có một món ngọt vào buổi sáng.
Axit - Thực phẩm có tính axit như trái cây họ cam quýt, salsa và những loại khác có thể làm cho men răng của bạn yếu đi. Điều này sẽ không chỉ gây ra vết bẩn mà còn có thể gây ra thiệt hại cấu trúc. Hạn chế axit mà bạn cho phép qua răng và khi bạn có thứ gì đó trong danh mục này, hãy súc miệng thật kỹ sau khi ăn.

Bí quyết làm trắng tại nhà tốt nhất của chúng tôi

Bây giờ bạn biết những gì bạn nên tránh, bạn có thể giải quyết những vết bẩn mà bạn đã có. Hãy nhớ rằng tuổi tác là một yếu tố chính trong sự xuất hiện của răng của bạn. Một phụ nữ ở độ tuổi 40 có khả năng có răng có màu vàng hơn so với người ở độ tuổi 20, người có cùng tần số mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng những công thức này cho các chất làm trắng tự chế tuyệt vời cho dù bạn bao nhiêu tuổi và có được kết quả đẹp như nhau.

Peroxide và Baking Soda

1 dung dịch làm trắng răng baking sodaPeroxide và baking soda phối hợp với nhau để loại bỏ vết bẩn và làm cho răng bạn trắng đẹp. Không có mẹo thực sự cho công thức này, bạn chỉ cần trộn các thành phần với nhau và đánh răng. Bạn nên lưu ý rằng để peroxide trên răng quá lâu có thể khiến các đốm trắng xuất hiện, vì vậy hãy làm theo hướng dẫn một cách chính xác. Tránh khu vực nướu là tốt trừ khi bạn muốn làm trắng nướu của bạn, quá.

Bắt đầu bằng cách trộn 2 muỗng canh peroxide với baking soda. Bột nhão nên có độ đặc giống như kem đánh răng thông thường. Bạn có thể trộn nó lại với nhau và bảo quản trong hộp kín tối đa 2 tuần một cách an toàn. Một khi bạn đã tạo ra miếng dán, hãy làm ướt bàn chải đánh răng của bạn và thêm đủ miếng dán để phủ lên lông. Đánh răng nhẹ nhàng trong khoảng hai phút. Rửa bàn chải đánh răng và đánh răng bằng nước sạch trong thêm 2 phút. Rửa miệng bằng nước ấm và nếu bạn muốn bạn cũng có thể súc miệng bằng nước súc miệng. Làm điều này hai lần một tuần và xem nụ cười của bạn bắt đầu sáng hơn chỉ sau vài ngày.

Dâu tây

Dâu tây dung dịch làm trắng thứ 2 Bạn có thể nghĩ rằng dâu tây quá ngon để mang lại lợi ích làm trắng răng. Rốt cuộc, chúng rất ngon khi nhúng sô cô la, nhưng axit trong chúng và kết cấu mài mòn của chúng có thể cung cấp cho bạn một giải pháp làm trắng răng tự nhiên tuyệt vời. Bạn có thể loại bỏ vết bẩn ngay lập tức bằng cách chà xát toàn bộ quả dâu tây trên mỗi chiếc răng trong vài giây và sau đó súc miệng sạch bằng nước.

Để tạo ra một hỗn hợp làm trắng, chỉ cần nghiền 1 quả dâu tây thành bột giấy và trộn vào muỗng cà phê baking soda. Rải hỗn hợp này lên răng bằng bàn chải đánh răng ẩm và để nó ở đó ít nhất 5 phút. Khi thời gian kết thúc, làm ướt bàn chải đánh răng của bạn và nhẹ nhàng làm sạch từng răng trước khi rửa sạch dung dịch. Bạn có thể sử dụng công thức này hai lần mỗi tuần và thấy kết quả tuyệt vời, cộng với nó ngon hơn một chút so với các phương pháp làm trắng khác và ít tốn kém hơn nhiều so với các loại thuốc làm trắng không cần kê đơn.

Giấm táo

Thứ ba làm trắng tâm hồn táo mèo, giấm có thể không phải là những gì bạn cho là ngon nhưng bạn đã thử một số bộ dụng cụ làm trắng chuyên nghiệp gần đây? Chúng cũng ít hơn một chút so với ngon, vì vậy công thức này sẽ hoàn toàn tốt cho vị giác. Nó cũng là một trong những biện pháp đơn giản nhất trong tất cả các biện pháp khắc phục tại nhà để làm trắng răng và loại bỏ vết bẩn. Đơn giản chỉ cần nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào giấm táo và đánh răng như bình thường. Vì giấm táo có chứa axit, tốt nhất chỉ nên sử dụng kỹ thuật này khoảng một lần một tuần. Nếu bạn có nhiều vết bẩn cần loại bỏ, bạn có thể trộn một muỗng canh giấm táo với baking soda đủ để tạo thành một hỗn hợp đặc. Đánh răng với hỗn hợp này trong khoảng 2 phút và sau đó súc miệng sạch.

Chuối

Chuối giải pháp làm trắng thứ 4 Nói về ngon, chuối cũng có thể được sử dụng để mang lại cho bạn nụ cười trắng đẹp. Vỏ chuối là một chất làm trắng răng tuyệt vời và nó cung cấp một số vitamin và khoáng chất cần thiết cho răng và lợi khỏe mạnh. Chúng không tốn kém và chúng không chứa axit và chất mài mòn khác có thể gây hại cho răng của bạn nếu bạn sử dụng chúng quá nhiều. Để sử dụng vỏ chuối để làm trắng răng, chỉ cần gọt một quả chuối và chà vỏ lên răng, giống như bạn làm với một quả dâu tây. Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng mặt trong của vỏ chuối và tiếp tục chà xát trên răng trong 2 phút. Đánh răng bằng kem đánh răng thông thường của bạn và tận hưởng nụ cười trắng hơn. Một lần nữa, vì chuối an toàn và tốt cho sức khỏe, chúng không phải sử dụng một cách tiết kiệm. Bạn có thể sử dụng phương pháp này mỗi ngày cho đến khi răng bạn trắng như bạn muốn.