Bạn chỉ cần khoảng năm phút để chuẩn bị sẵn sàng để nướng và sau đó, thay vì thả chúng hoặc định hình từng chiếc bánh quy, bạn nướng chúng lại với nhau và sau đó cắt lát khi chúng được hoàn thành. Đây là một thay thế ngon và bổ dưỡng cho cookie và đồ ngọt khác.

Những thứ này có sô cô la đen và bơ đậu phộng trong đó mang đến cho họ một hương vị tuyệt vời. Bạn cũng có thể thêm nho khô hoặc bất kỳ loại trái cây hoặc hạt nào khác mà bạn thích và biến chúng thành một loại hỗn hợp đường mòn ngon. Chúng rất dễ làm và những đứa trẻ của tôi rất thích chúng.

Chúng tôi sử dụng chúng như thanh ăn sáng nhanh chóng và dễ dàng và cho một bữa ăn nhẹ bất cứ lúc nào. Tôi đã làm cho họ một vài lần và mỗi lần tôi làm, họ thực sự không tồn tại lâu. Tôi đang suy nghĩ về việc nhân đôi công thức! Bạn cũng có thể làm những món này như một món tráng miệng. Tôi dự định làm một mẻ vào lần tới khi tôi làm món ớt gà trắng kem.

Công thức này làm tám thanh nhưng điều đó phụ thuộc vào cách bạn cắt chúng. Nếu bạn muốn một cái gì đó nhỏ hơn một chút cho trẻ mới biết đi hoặc trẻ nhỏ, bạn có thể dễ dàng nhận được 12 thanh từ một công thức này, và không có nhiều thành phần - bạn có thể có mọi thứ bạn cần trong nhà bếp của bạn ngay bây giờ. Tôi hứa những người nhỏ bé của bạn sẽ yêu thích những thanh bột yến mạch tuyệt vời này. Tôi yêu họ nhiều như họ yêu những miếng bánh phô mai Oreo này!

Thanh bột yến mạch

Thời gian chuẩn bị: 5 phút

Thời gian nấu: 10 phút

Tổng thời gian: 15 phút (+2 giờ)

Năng suất: 8 thanh

Kích thước phục vụ: 80 g (3 oz)

Ẩm thực: Mỹ

Loại: Tráng miệng

Thành phần:

Chén đường nâu
Chén đường trắng
1/3 chén dầu thực vật
1/3 cốc sữa
2/3 cốc bơ đậu phộng mịn
2 chén yến mạch ăn liền
Cốc sô cô la đen tan chảy

Hướng dẫn

1. Trong một nồi nhỏ, kết hợp sữa, dầu, đường và bơ đậu phộng với nhau. Đun sôi, đánh liên tục trên lửa vừa thấp trong khoảng 5 phút hoặc cho đến khi đường tan.
2. Kết hợp yến mạch với hỗn hợp bơ đậu phộng và phết trong một cái chảo nướng có phủ 20 × 20 cm (8 × 8 inch).
3. Để nguội trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ.
4. Cắt thành 8 miếng và mưa phùn với sô cô la tan chảy trước khi phục vụ.

Bột yến mạch, bơ đậu phộng và sô cô la đen tan chảy làm cho những thanh món tráng miệng ngon nhất từng có

Chỉ cần trộn tất cả các thành phần với nhau và sau đó thư giãn trong khi họ nướng

Để các thanh nguội trong vài giờ sau khi nướng

Mưa phùn với sô cô la đen tan chảy để làm cho chúng nhìn và hương vị tuyệt vời

Năng suất: 8 phần

Những thanh yến mạch thơm ngon và bổ dưỡng đã sẵn sàng chỉ sau 15 phút

Tôi thích tìm những cách mới để làm cho yêu thích cũ. Những đứa trẻ của tôi luôn là những người hâm mộ bánh quy bột yến mạch, nhưng tôi muốn thứ gì đó lành mạnh hơn một chút. Tôi tìm thấy những thanh bột yến mạch tuyệt vời này và tôi rất vui vì tôi đã làm. Bạn chỉ cần khoảng năm phút để làm những cái này sẵn sàng để nướng và sau đó, thay vì thả chúng hoặc định hình từng chiếc bánh quy, bạn nướng chúng lại với nhau và sau đó cắt lát khi chúng được hoàn thành. Đây là một thay thế ngon và bổ dưỡng cho cookie và đồ ngọt khác.

Thời gian chuẩn bị 5 phút Thời gian nấu 10 phút Tổng thời gian 15 phút

Thành phần

Chén đường nâu
Chén đường trắng
1/3 chén dầu thực vật
1/3 cốc sữa
2/3 cốc bơ đậu phộng mịn
2 chén yến mạch ăn liền
Cốc sô cô la đen tan chảy

Hướng dẫn

Trong một nồi nhỏ, kết hợp sữa, dầu, đường và bơ đậu phộng với nhau. Đun sôi, đánh liên tục trên lửa vừa thấp trong khoảng 5 phút hoặc cho đến khi đường tan.
Kết hợp yến mạch với hỗn hợp bơ đậu phộng và trải trong một cái chảo nướng có phủ 20x20 cm (8x8 inch).
Để nguội trong tủ lạnh ít nhất 2 giờ.
Cắt thành 8 miếng và mưa phùn với sô cô la tan chảy trước khi phục vụ.

Thông tin dinh dưỡng:

Kích thước phục vụ:

380
Lượng mỗi khẩu phần: Calo: 404 Tổng chất béo: 24, 8g Chất béo bão hòa: 6, 6g Cholesterol: 1mg Natri: 16mg carbohydrate: 40, 4g Chất xơ: 2, 5g Đường: 29, 1g Protein: 8.4g © Vanessa Beaty Ẩm thực: Mỹ / Thể loại: Món tráng miệng