Chỉ vì mùa đông đang đến không có nghĩa là bạn phải từ bỏ món salad ngon. Mặc dù xà lách mùa hè rất phổ biến vì các thành phần của chúng thường vào mùa trong những tháng ấm hơn, nhưng không có lý do gì bạn không nên thưởng thức một món salad ngon trong những tháng lạnh hơn.

Salad trái cây mùa đông được nhồi nhét đầy đủ các loại trái cây ngon lành và chắc chắn sẽ giúp xua tan những cơn buồn mùa đông. Cho dù bạn thích hương vị thơm của cam quýt hay bạn thích các thành phần salad truyền thống hơn một chút, chúng tôi chỉ có bộ sưu tập salad trái cây mùa đông đầy vitamin cho bạn.

Những món salad trái cây này rất dễ làm, sử dụng các thành phần mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong những tháng mùa đông và là thiên đường. Sử dụng chúng cho một bữa ăn trưa nhanh chóng và lành mạnh hoặc bất cứ lúc nào bạn muốn một cái gì đó lành mạnh và bổ dưỡng để ăn. Chúng tôi cá rằng có ít nhất một trong bộ sưu tập sẽ trở thành món salad yêu thích của bạn trong thời tiết lạnh.

Cam quýt và lựu

Cam quýt rất ngon và dễ tìm trong những tháng mùa đông. Thêm cam và bưởi vào hạt lựu làm cho món salad có hương vị tuyệt vời mà rất ít calo và hoàn toàn ngon miệng. Các món salad chỉ có ba thành phần mặc dù bạn có thể thay thế quýt cho cam nếu bạn thích. Lựu chứa đầy chất chống oxy hóa lành mạnh và vô số vitamin C, vì vậy đây là món salad hoàn hảo giúp bạn tránh khỏi những cơn ngáy mùa đông.
Công thức và hướng dẫn - Againuponachef

salad trái cây mùa đông

Một món salad trái cây chứa đầy hạt lựu, cam, dứa, kiwi và bưởi sẽ chứa đầy vitamin và chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn tránh cảm lạnh và sán trong mùa đông này. Món salad ngon miệng này cung cấp vô số Vitamin C và lựu chứa đầy chất chống oxy hóa. Bạn sẽ có thể tìm thấy kiwi tại cửa hàng tạp hóa địa phương của bạn và bưởi và cam luôn dễ dàng tìm thấy trong mùa đông.
Công thức và hướng dẫn - Myrecipes

Cam Orange và Cranberry Salad

Quả nam việt quất và mùa đông dường như song hành với nhau và một món salad được làm từ quả nam việt quất, vỏ dứa, cam quýt và bạc hà sẽ là món salad hoàn hảo để chống lại những cơn buồn mùa đông. Ai có thể cảm thấy ủ rũ khi họ có một món salad trái cây ngon như vậy để thưởng thức? Bạn cũng có thể thêm kiwi và trái cây sao nếu bạn muốn thực sự làm cho món salad này thêm đặc biệt.
Công thức và hướng dẫn - Vegetariantimes

Salad trái cây với hạt anh túc

Hạt anh túc trộn với chanh có hương vị tuyệt vời và bạn có thể tạo ra một món salad trái cây ngon miệng với nước sốt làm từ nước chanh và hạt anh túc. Chuối, lựu và cam clementine tạo nên một món salad trái cây ngon tuyệt và khi bạn phủ nó lên với một món ăn nhẹ, nó là một món tráng miệng rất lành mạnh và ngon miệng. Quả lựu và cam quýt trong món salad này cung cấp vô số vitamin C để chữa cảm lạnh mùa đông.
Công thức và hướng dẫn - Wholelifestylenutrec

Táo, lê và lựu

Lựu là loại trái cây mùa đông hoàn hảo vì chúng chứa đầy các vitamin tốt cho sức khỏe có thể giúp bạn tránh cảm lạnh và cúm. Họ cũng bổ sung hoàn hảo các loại trái cây khác. Thêm chúng vào một món salad trái cây chứa đầy táo, lê và trái cây họ cam quýt sẽ tạo ra một hương vị tuyệt vời và một món salad rất ít chất béo và calo và chứa đầy vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Công thức và hướng dẫn - Nghiêm túc

Kumquat và gừng trái cây salad

Kumquats rất ngon, đặc biệt khi chúng được trộn với cam rốn, xoài và chuối. Bạn có thể thêm những thứ này cùng với chuối, kiwi và lựu để tạo ra một món salad ngon miệng. Một chút gừng và một hạt vani thực sự mang đến cho món salad một hương vị tuyệt vời và có rất nhiều loại trái cây bao gồm bạn có thể tin tưởng vào vô số vitamin và chất dinh dưỡng sẽ giúp bạn loại bỏ những cơn buồn mùa đông.
Công thức và hướng dẫn - Foodnetwork

Key Lime và Honey Winter Salad

Với một số cam, dứa, kiwi và một loại hạt anh túc ngon tuyệt với chanh, bạn có thể nhanh chóng và dễ dàng làm một món salad mùa đông mà cả gia đình bạn sẽ yêu thích. Dứa và kiwi cung cấp cho món salad này một hương vị gần như nhiệt đới và mặc quần áo nhẹ và rất ít calo. Bạn có thể thay thế bất kỳ loại trái cây nào bạn muốn hoặc thêm các loại trái cây khác để tạo ra phiên bản riêng của món salad mùa đông ngon miệng này.
Công thức và hướng dẫn - Barefeetinthek Kitchen

Apricot và Fig Winter Salad

Quả mơ là một loại trái cây mùa đông ngon tuyệt và khi bạn kết hợp chúng với quả sung, lựu, táo và lê, bạn sẽ có được một món salad trái cây hoàn hảo cho bất kỳ mùa nào. Món salad mùa đông này có vô số tốt cho bạn vitamin và quả sung và đậu vani mang lại cho nó một hương vị rất lành mạnh. Nếu bạn yêu thích thực phẩm thoải mái, đây là một món salad tuyệt vời để thử trong những ngày tuyết rơi.
Công thức và hướng dẫn - Smittenk Kitchen