Là một người mẹ bận rộn, tôi luôn tìm kiếm những bữa ăn mà tôi có thể nấu cho gia đình mình nhanh nhưng lành mạnh. Tôi không có nhiều thời gian trong tuần để vào bếp, vì vậy bất cứ khi nào tôi tìm thấy một công thức nấu ăn ngon cho phép tôi sử dụng nồi nấu chậm, tôi coi đó là một chiến thắng.

Ớt gà trắng kem này có thể chỉ là công thức yêu thích của tôi bao giờ hết. Nó không chỉ giúp tôi tiết kiệm thời gian trong bếp, nó còn cho phép tôi cho gia đình tôi một bữa ăn lành mạnh, lành mạnh, thậm chí vào các tuần trong tuần khi chúng tôi có vô số việc đang diễn ra.

Gà thực sự là mục tiêu của tôi khi tôi cần một thứ gì đó lành mạnh. Có rất nhiều thứ bạn có thể làm với thịt gà và không bao giờ có cùng một bữa ăn hai lần. Chỉ cần lấy parmesan gà nướng này là ví dụ. Đó cũng là một bữa ăn gà ngon và thực sự nhanh chóng và dễ dàng để thực hiện và nó có một hương vị thơm ngon của riêng mình.

Nhân tiện, cái này cũng là một gia đình yêu thích. Vì vậy, trở lại với ớt trắng gà. Đây thực sự là một công thức dễ dàng đáng kinh ngạc để thực hiện và bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian bằng cách thực hiện hầu hết các công việc trong nồi nấu chậm. Bạn sẽ có thời gian để giúp bọn trẻ làm bài tập về nhà và thậm chí giải quyết đống đồ giặt lớn đó trong khi nấu.

Tổng thời gian nấu cho việc này là khoảng ba tiếng rưỡi nhưng bạn chỉ cần khoảng năm phút để chuẩn bị và chuẩn bị sẵn sàng cho nồi nấu chậm. Nói về một tiết kiệm thời gian! Và, ớt này hoàn toàn ngon.

Nó có tỏi, đậu trắng, thịt gà, và rất nhiều thành phần tuyệt vời khác làm cho nó rất ngon. Nó giống như thức ăn thoải mái vào giữa tuần và nó hoàn hảo cho những buổi tối se lạnh. Nhân tiện, bạn thực sự cần phải thử món cá hồi này. Nó cũng ngon và bữa ăn hoàn hảo chặt chẽ.

Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức ngon tuyệt, nhanh chóng và dễ dàng nhưng mang lại cho bạn một bữa ăn nấu tại nhà thực sự lành mạnh, thì đây chắc chắn là một món bạn có thể tham gia. Thật dễ dàng và ngon miệng và chắc chắn sẽ làm hài lòng cả người ăn ngon nhất của bạn.

Slow Cooker White Chicken Chili Recipe

Thời gian chuẩn bị: 5 phút

Thời gian nấu: 3 giờ 15 phút

Tổng thời gian: 3 giờ 20 phút

Năng suất: 6 phần

Kích thước phục vụ: 10 oz (300 g)

Ẩm thực: Mỹ

Loại: Chính

Thành phần:

1 pound (500 g) ức gà không xương, không da
1 củ hành đỏ, thái hạt lựu
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 lon ngô (300 g / 10 oz)
10 oz (300 g) đậu trắng nấu chín
2 chén gà
1 quả ớt đỏ, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê. của thì là
1 muỗng cà phê. oregano khô
1 cốc kem chua
Rau mùi tươi, mảnh ớt và bơ để phục vụ

Hướng dẫn

1. Cắt ức gà thành 6 miếng lớn.
2. Thêm gà vào đáy nồi nấu chậm và nêm muối, thì là và oregano. Top với rau. Đổ gà vào kho.
3. Đậy nắp và nấu trong 3 giờ ở CAO (hoặc 6 trên THẤP).
4. Bỏ gà lên thớt và xé nhỏ bằng nĩa. Quay trở lại nồi nấu chậm với một cốc kem chua. Khuấy và nấu thêm 10 - 15 phút nữa.
5. Ăn với rau mùi tươi, mảnh ớt và lát bơ.

Bắt đầu với ức gà không xương, không da

Đậu trắng, hành đỏ và ngô mang đến cho ớt này một hương vị tuyệt vời.

Chỉ cần thêm tất cả các thành phần của bạn vào nồi nấu chậm và thư giãn trong khi bữa tối tự nấu!

Bơ và vôi ở bên cho màu sắc đẹp và thêm ưu ái

Đó là một bữa ăn gia đình ngon, lành mạnh và dễ dàng

Năng suất: 6

Chili White Chicken Chili là bữa ăn chậm hoàn hảo cho bữa tối bận rộn

Thời gian chuẩn bị 5 phút Thời gian nấu 3 giờ 15 phút Tổng thời gian 3 giờ 20 phút

Thành phần

500 g (1 pound) ức gà không xương, không da
1 củ hành đỏ, thái hạt lựu
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 lon ngô (300 g / 10 oz)
300 g (10 oz) đậu trắng nấu chín
2 chén gà
1 quả ớt đỏ, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê. của thì là
1 muỗng cà phê. oregano khô
1 cốc kem chua
Rau mùi tươi, mảnh ớt và bơ để phục vụ

Hướng dẫn

Cắt ức gà thành 6 miếng lớn.
Thêm thịt gà vào đáy nồi nấu chậm và nêm muối, thì là và oregano. Top với rau. Đổ gà vào kho.
Đậy nắp và nấu trong 3 giờ ở CAO (hoặc 6 trên THẤP).
Bỏ gà lên thớt và xé nhỏ bằng nĩa. Quay trở lại nồi nấu chậm với một cốc kem chua. Khuấy và nấu thêm 10 - 15 phút nữa.
Ăn với rau mùi tươi, mảnh ớt và lát bơ.

Thông tin dinh dưỡng:

Năng suất:

Kích thước phục vụ:

10 oz
Lượng mỗi lần phục vụ: Calo: 438 Tổng chất béo: 14, 9g Chất béo bão hòa: 6, 8g Cholesterol: 84mg Natri: 561mg carbohydrate: 42, 2g Chất xơ: 8, 7g Đường: 3, 7g Protein: 36, 1g © Vanessa Beaty Ẩm thực: Mỹ / Loại: Món chính